Geplaatst op Geef een reactie

Back to school – natuurlijke producten voor kids

Back to school essentials young living

Het begin van het schooljaar betekent een nieuwe periode waarin we terug moeten naar routine. Bij ons thuis duurt het ruim twee weken voordat we allemaal weer gewend zijn aan het ritme van school, sportclubs, zwemles en het vinden van tijd voor de nodige huishoudelijke klussen. Voor mezelf heb ik mijn self care routine redelijk op orde (waarover meer in een andere post), maar voor de kinderen merk ik dat zij wel wat extra ondersteuning kunnen gebruiken bij de aanvang van het nieuwe schooljaar. En dan vind ik het fijn om terug te kunnen vallen op natuurlijke producten die veilig zijn voor hen én effectief. Zo zien we de start van het schooljaar met goede zin tegemoet.

Een goede nachtrust

Om een fijne dag op school te hebben, moeten mijn kids een goede nachtrust hebben gehad. Dus op tijd naar boven om het bedritueel te doen (dat bestaat bij ons vaak uit douchen of in bad, tanden poetsen, gekke dansjes doen, pyjama aantrekken, boekje lezen en heel veel tijdrekken). Om ervoor te zorgen dat hun slaapkamer ook echt uitnodigt om te slapen, zorgen we voor een donkere kamer (wel een nachtlampje), een fijn (rustig) slaapmuziekje en een rustgevende essentiële olie in hun diffuser (ze hebben er allebei één op hun kamer). Ze mogen zelf de essentiële olie kiezen en vaak kiezen ze voor een combinatie van lavendel, citroen, eucalyptus of pepermunt. Ik doe er vaak ook nog een paar druppels cederhout essentiële olie bij, wat die werkt bewezen kalmerend en schijnt de natuurlijke aanmaak van melatonine (het slaaphormoon) te bevorderen. Onze kids slapen er heerlijk op.

Spanning en prikkels

Zowel mijn zoon van 6 als mijn dochter van 4 heeft eigenlijk elke ochtend wel zin om naar school te gaan. Ze kijken er elke dag weer naar uit om met hun klasgenootjes te spelen (ja, ook op zaterdag en zondag) en leuke dingen te doen op school. Maar soms gebeurt er iets tijdens het buitenspelen of in de klas dat indruk op ze maakt. Een vervelende opmerking van een ander kind, een (onbedoelde) duw tijdens de gymles, of een val tijdens tikkertje bijvoorbeeld. Dan komen ze thuis met grote verhalen en dan zie ik aan ze dat het echt impact op hen heeft gemaakt. We praten er dan over en ze zijn vaak opgelucht dat ze even uitgebreid hun verhaal kunnen doen (mijn kinderen zijn echt praters, ze kletsen de oren van je hoofd op sommige momenten). En als het verhaal is gedaan, vinden ze vaak wel rust. Totdat ze bedenken dat ze de volgende dag weer naar school gaan en het misschien wel weer kan gebeuren. Dat brengt wat spanning met zich mee.

Op die momenten zet ik bewust voor hen de diffuser in de woonkamer aan met een rustgevende blend (Peace and Calming II met wat druppels Orange zijn fantastisch) en we pakken hun olierollertjes erbij. Ze hebben er allebei minimaal één en ze hebben dan zelf de olietjes uitgekozen (met wat begeleiding van mij natuurlijk). Bij mijn dochter gaat spanning vaak in haar buik zitten en dan krijgt ze buikpijn of lukt het opeens niet meer om naar de wc te gaan. Op die momenten gebruiken we een buikroller, speciaal met olietjes die helpen bij de spijsvertering. De roller heb ik gemaakt van DiGize en een basisolie (ik gebruikte de V-6 olie van Young Living), maar je kunt voor kinderen ook de klant-en-klare blend Tummygize kopen. Die ruikt wat lekkerder voor kinderen (DiGize vind ik zelf niet te harden, maar het werkt wel). De olietjes doen dan hun werk en samen met een goede nachtrust zijn ze er de volgende dag weer klaar voor om naar school te gaan, zonder tegenzin.

Schone handen

Sinds de coronapandemie zijn onze kinderen zich er meer bewust van dat het belangrijk is om schone handen te hebben. Handen wassen na het plassen is er intussen wel ingestampt, maar ze doen het met grote tegenzin. Op school en thuis lukt het allemaal wel, maar ik ga in de middag vaak nog even met de kids op pad (naar de bieb, zwemles, sportclub of snel een boodschap doen) en dan zijn er momenten dat ik het wel fijn vindt als ze tussendoor even hun handen schoonmaken. Ook omdat mijn kinderen bijzonder veel met hun vingers aan hun gezicht en mond komen. Dat vind ik zelf super irritant (ik voel me echt een helikopter-moeder als ik dit schrijf, maar ik ben door het hele corona-gebeuren wel 3x zo alert geworden op hun hygiëne), dus ik ben blij dat ik standaard een flesje handgel in mijn tas heb. Dan wel degene met Thieves essentiële olie, pepermuntolie en aloë vera, want die ruikt 100x lekkerder dan de gemiddelde handgel van de drogist. Mijn kids zijn ook fan. Als ze ergens hun handen moeten ontsmetten (bij binnenkomst bij de kapper bijvoorbeeld), dan duiken ze gelijk met hun handen in mijn tas in plaats van de handgel van de toonbank te gebruiken.

Schaafwondjes en mysterieuze kriebelplekjes

Door het lekkere buitenspelen lopen onze kinderen wel eens een wondje op. Onze zoon geeft er niet zoveel om, die vraagt een pleister en speelt weer lekker verder, maar onze dochter maakt er een groot drama van. Met veel tranen en angst is ze geobsedeerd door elk klein schaafje of wondje dat ze maar kan vinden. Een pleister is niet genoeg, er moet nog een zalfje bij, er moet geaaid worden en we moeten volgens haar standaard naar de dokter. Inmiddels hebben we wel door dat ze ergens ook wel geniet van dit grootse theater maken, en hebben we op onze beurt met veel trots de wonderolie en de wonderzalf gepresenteerd. Oké, ze doen ook echt wel wat, maar voor haar hebben we het extra aangezet zodat ze snel tevreden is. De wonderolie is lavendelolie, die gebruiken we bij kleine schaafwondjes. De wonderzalf is de Rose Ointment van Young Living en die werkt heel goed op allerlei mysterieuze kriebelplekjes. Daar heeft vooral onze zoon last van, maar deze lijken besmettelijk te zijn want als hij erover begint, dan begint het spontaan ook overal te jeuken bij mijn dochter. Deze zalf ruikt heerlijk en gebruik ik zelf ook veel (op echte droge plekjes en soms als lippenbalsem).

Puur natuur

Met deze producten hebben we een fijne basis in huis en zijn we voorbereid op de meeste uitdagingen. Flexibliteit is key, natuurlijk – want ook dit schooljaar zullen er vast onvoorziene omstandigheden zijn. Ik vind het fijn om te weten dat ik terug kan vallen op producten die alleen pure, natuurlijke ingrediënten bevatten en die veilig zijn voor mijn kinderen. Ben je benieuwd naar de producten die wij dagelijks gebruiken bij onze kinderen? Je vindt ze in de shop. We hebben ter ere van het nieuwe schooljaar er een leuke ‘Back to school-set’ van gemaakt.

Liefs, Arline

Geef een reactie