Zo val je sneller in slaap: 5 holistische tips voor een goede nachtrust
De afgelopen jaren heb ik heel wat struggles gehad met mijn nachtrust. En dat kwam echt niet alleen door de onderbroken nachten toen onze kinderen nog klein waren. Die jaren was ik er gerust minimaal 3x per nacht uit om te voeden, luiers te verschonen of om te troosten. Ook door stress van mijn werk…
Lees verder
Persoonlijk verhaal: slaapproblemen van onze dochter
Van ouders om mij heen hoor ik steeds vaker dat hun kinderen moeite hebben met in slaap vallen. Uit ervaring weet ik dat slechte nachtrust een hele grote impact kan hebben op je dagelijks leven, voor ouder en kind. Tijdens deze pittige periode had ik heel veel aan verhalen en tips van andere ouders hoe…
Lees verderLaden…
Er is iets fout gegaan. Vernieuw de pagina en/of probeer het opnieuw.
Mijn blog volgen
Krijg nieuwe content direct in je mailbox.